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凤尾菇的功效和作用

发布时间:2019-08-02 浏览次数:235 作者:吉祥 信息分类:饮食百科

凤尾菇为真菌,肉肥味美。凤尾菇含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。凤尾菇含有生理活性物质,能够诱发干扰素的合成,从而提高人体免疫力,具有**、**的作用。在某些地区又称之为称秀珍菇。下面为大家介绍一下凤尾菇的功效和作用!

凤尾菇的功效和作用


1、**

研究证实,凤尾菇含有的一些生理活性物质,具有诱发干扰素的合成、防癌、**的作用。

2、糖尿病理想食品

凤尾菇含脂肪、淀粉很少,是糖尿病人和肥胖症患者的理想食品。

3、强身健体

永利彩注册凤尾菇含有丰富的蛋白质、维生素C,并含有人体必需的八种氨基酸,因此,经常食用凤尾菇,可以为人体提供充足能量,消除疲劳,并且可以清除人体内的自由基,增强人体抵抗力,强身健体,是体弱人群的理想食品;

4、降低胆固醇

凤尾菇含有大量的膳食纤维,有助于润肠通便,是便秘患者的食疗佳品,同时还能有效清除血清胆固醇,**动脉硬化。维生素和纤维素的量是比较丰富的,可以起到降低胆固醇和脂肪的作用,润肠通便。

以上就是食品招商网吉祥为大家分享的“凤尾菇的功效和作用”的相关解答,希望可以帮到大家!

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